大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

年別アーカイブ: 2023年

花見2023

今年は例年に比べ、桜の開花が早く、3月半ば過ぎたころから開花が始まり、3月末には満開の並木が目を喜ばすようになってきていました。リワークでも年に一度、皆で花見に出かける日があります。過去3年間はコロナの影響で実施できてい …

[別れ」と「出会い」

3月31日、日本では一般的に今日が年度末となります。この日をもって、これまでの生活が変化するという方も多いのではないでしょうか?卒業、退職、転居など、何かと別れる寂しさを感じながらこのブログを読んでくださっている方もいる …

CRESSの軽運動

   毎週水曜日の午後は、軽運動やリラクゼーション、書道やルービック脳トレといったプログラムを実施しています。 今週は、軽運動とリラクゼーションを行う週でした。具体的には、卓球と筋弛緩法がそれです。卓球の他、ヨガやもぐふ …

梅の花

そろそろ温かい日が増えてきましたね。13日からはマスクの着用も個人判断になったので、屋外では心置きなく外せるはずなのですが…私は花粉症が怖くて外せません! 花粉の時期が去るまでは屋外でもマスクが必要になりそうで …

卒業

 卒業式のシーズンになりました。当リワークの「卒業式」は復職が決まったメンバーの方を対象に随時行われていますが、ちょうどこの年度末の時期に、CRESSを卒業される方々もおられます。メンバーの方々の復職する日程とリワーク最 …

ワクワク♪リワーク通信2023年春号が完成しました

「グループ作業」は、リワークプログラムCRESSのプログラムの一つです。メンバーで協力してプロジェクトに取り組んでいます。いわば、CRESSのグループを職場のグループに見立て、メンバー同士で一緒に仕事をするプログラムです …

扉を開くこと

2月のイベントである節分もバレンタインも終わって、もうすぐ3月ですね。3月は多くの方が「別れ」を経験する季節でしょう。そして、「出会い」へと足を向けていく季節でもありますね。さて、今日のブログのタイトルは「扉を開くこと」 …

幸福度について

 最近、デンマークの社会制度について考えさせられる機会がありました。デンマークの教育システムの自由度の高さが、子どもたちの思いやりや、寛容性の育ちに非常に強く関連していると感じたことが、デンマークのあれこれが気になりだし …

バレンタインのあれこれ。

もうすぐ2月14日バレンタインデイですね。バレンタインは言うまでも無いかもしれませんが、(日本では)女性から男性にチョコレートを贈り、愛を告白する日として知られています。しかし最近は、「本命チョコ」は全体のわずか18%だ …

自分の好きなこと

先日、朝礼の朝の一言で自分の好きなことをテーマに話をしました。ブログでも書いてみようと思います。 リワークでは、毎日お一人日直を担当して頂いています。日直さんは、朝の会と終わりの会で、皆の出欠席(気分と体調の確 …

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