何を感じ、どう伝えるか
2025年5月28日 リワーク
もうすぐ6月。始まったばかりの2025年も、もう半分が過ぎようとしています。月が替わろうとするタイミングではいつも、時間の流れの速さを感じます。リワークにも、時間の経過を感じるプログラムがあります。その一つが、毎月の月初 …
暑熱順化しましょう！
2025年5月23日 保健
暑いですねー！まだ5月末だというのに、29度って…。夏がそこまでやってきているのを感じ、漠然とした不安を感じているのは私だけでしょうか？実はゴールデンウィークに公園にお出かけしまして、久しぶりに長く陽に当たり軽い脱水症状 …
5月もあと2週間ですね
2025年5月15日 リワーク
春が過ぎていくのがあまりにも早いことに驚いている間に、5月も中旬となり、夏を感じさせる暑さが増えてきましたね。皆さんは夏に向けての準備はどの程度進んでいますか？私は、毛布や分厚いアウターは片付けましたが、秋冬用の服がクロ …
力を抜くこと〜編み物から考える〜
2025年4月16日 メンタルヘルス
春の陽気で過ごしやすい日があったかと思うと、雨風で急に冷え込む日もあり、なかなか落ち着かないこの頃です。近頃、私は「力の抜き方」について考えることがあります。4月、春、新しい環境や新しい人たちとの関わりが始まった人も多く …
「豆太郎の健康だより。」番外編
2025年4月11日 保健
皆さん、コーヒーは飲まれますか？私はこれまで朝は紅茶派で、コーヒーは休日に飲むものといった感じだったのですが、最近朝コーヒーを始めてみました！きっかけは、日中の眠気が気になっていたことと、頂き物のコーヒーがそこにあったか …
