リワーク
ヨガ〜こころとからだのストレッチ〜
2024年12月5日 リワーク
12月になり本格的な冬がやって来ました。寒くなると体が冷えることが増えてきますよね。皆さんはどのような寒さ対策をしていますか？着込んだり、暖房をつけたり、温かいお風呂に浸かることも寒さ対策の一つになるかもしれません。 …
感覚を使って体験する
2024年10月17日 リワーク
今年もあと数ヶ月。日中は暑さが残って居ますが、夜は肌寒く感じることが増えてきました。秋になると美味しい食べ物や綺麗な紅葉、たくさん素敵なものがありますよね。 さて、リワークでは、朝の一言や個人プレゼンテーションのプログ …
自分の気持ちに気づく
2024年10月8日 リワーク
長い残暑もようやく落ち着き、だんだんと過ごしやすくなってきましたね。CRESSでは、毎週火曜日の午後にグループ作業というプログラムを実施しています。ある程度の期間をかけて一つのプロジェクトにグループ全体で取り組み、その中 …
書道で表現されるもの
2024年9月27日 リワーク
少しずつ秋らしい気温になってきたと思えば、夏の暑さが残る日もあり、気持ちも身体も落ち着かないですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。体調には気をつけながら季節の変わり目を味わいたいものです。さて、先日リワークでは書道 …
今日はアフターリワークでした☆
2024年9月21日 リワーク
リワークプログラムCRESSでは、9月のアフターリワークプログラムを開催しました。アフターリワークプログラムとは、リワークプログラムCRESSを卒業し、復職された方を対象としたデイケアです。今日のプログラムは以下の通りで …
よく眠ることは、よく生きること
心身の健康のためには、安定した睡眠が必要です。そういう考え方に、異論がある方はいますか？好きな時間に寝て、好きな時間に起きる。それで特に支障はない、という意見はありますね。時間割のように管理された生活時間は、無味乾燥で、 …
クリニック情報 CLINIC INFORMATION
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| 15:00〜20:00 | ○ | ○ | ／ | ○ | ○ |
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