年別アーカイブ: 2025年
「豆太郎の健康だより。」第12段：こむら返り
2025年11月28日 保健
朝晩の冷え込みが強くなり、体調を崩しやすい季節になりました。冷えで筋肉がこわばり、血行が悪くなると起こりやすいのが『こむら返り』。「夜中に足がつる」「ふくらはぎがピキッと痛む」という経験はありませんか？それが「こむら返り …
仕事の中で動く気持ち
2025年10月17日 リワーク
10月、季節の変わり目。リワークCRESSでも、一つ大きな変わり目を迎えています。それは、グループ作業のプロジェクトの切れ目です。 グループ作業とは、リワークで行っているプログラムの一つです。このプログラムでは …
「豆太郎の健康だより。」第11段：ギックリ背中
2025年10月9日 保健
最近「ぎっくり腰・背中」になったと言う話を何人かの方にお聞きして、重なるものだなと思っていたら、今度はTVでタレントの若槻千夏さんが「ぎっくり背中」、マツコデラックスさんが「ぎっくり腰」になったと言う話をされていました。 …
〇〇の秋、どう過ごす？
2025年10月3日 リワーク
最近は朝と夕方に涼しさが出てきて、ほんの僅かな秋の気配を感じることができてきました。日々、気温差の変動に身体がついていかないという方も多いかと思いますが、活動と休息のバランスを見て、季節を味わっていきたいものですね。さて …
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