師が走ると書いて、師走。みなさんそれぞれに、忙しい毎日を過ごされていることでしょう。私も、実際に走り回ってはいませんが、何かとバタバタした毎日が続いていて、頭の中は常に忙しく騒がしい感覚があります。なんだかよくわからなくなって、オリジナルのてんてこまいダンスを踊ったりもしてみました。
そうして忙しい毎日を過ごしていると、なんだか一日一日があっという間に過ぎ去ってしまうような寂しさを感じます。もう少しその日起こったことを自分の中で確かなものにしたいという思いから、最近「気づき日記」を始めてみました。日記、と言うと大層なものに感じて、面倒くさがりな私にはなかなかハードルが高かったので、本当に一言、その日の小さな気づきや発見を書き留めるようにしています。最近の気づきを一部ご紹介すると、「観葉植物の新芽が出てきた」「改めてオリーブオイルっておいしい！」「帰ってすぐにお風呂に入ると気持ちいい」などなど……。気づきと言えるほど大きなものではないかもしれませんが、そうしてその日の自分の経験を自分で確かめることが、慌ただしい毎日でふわふわと飛んで行かずに、少し地に足をつけることに繋がっているように感じています。
もうすぐ新しい1年を迎えます。時の流れの勢いに押し流されてしまわないよう、ぜひみなさんも今日の一日に思いをはせる時間を取ってみてください。
