自分の気持ちに気づく
2024年10月8日 リワーク
長い残暑もようやく落ち着き、だんだんと過ごしやすくなってきましたね。CRESSでは、毎週火曜日の午後にグループ作業というプログラムを実施しています。ある程度の期間をかけて一つのプロジェクトにグループ全体で取り組み、その中 …
「豆太郎の健康だより。」第6段：胃
2024年10月2日 保健
10月に入り、季節もようやく秋へと移ろうとしていますね。前回の「豆太郎」は、夏真っ盛りの時期だったので、暑さに影響を受けやすい胃腸についてお話ししましたが、今回も引き続き「胃」についてもうひとつ豆情報を載せておこうと思い …
書道で表現されるもの
2024年9月27日 リワーク
少しずつ秋らしい気温になってきたと思えば、夏の暑さが残る日もあり、気持ちも身体も落ち着かないですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。体調には気をつけながら季節の変わり目を味わいたいものです。さて、先日リワークでは書道 …
今日はアフターリワークでした☆
2024年9月21日 リワーク
リワークプログラムCRESSでは、9月のアフターリワークプログラムを開催しました。アフターリワークプログラムとは、リワークプログラムCRESSを卒業し、復職された方を対象としたデイケアです。今日のプログラムは以下の通りで …
よく眠ることは、よく生きること
心身の健康のためには、安定した睡眠が必要です。そういう考え方に、異論がある方はいますか？好きな時間に寝て、好きな時間に起きる。それで特に支障はない、という意見はありますね。時間割のように管理された生活時間は、無味乾燥で、 …
「夏の終わりに観たい」映画
2024年8月27日 リワーク
風が吹くと涼しく感じ、秋が近づいてきたと感じる日も徐々に増えてきましたが、まだまだ暑い日が続いております。そんな夏の終わりにみなさんはどのようにお過ごしでしょうか？CRESSでは毎月一回月曜日の午後のプログラムで映画鑑賞 …
例えを通じて自分を知る
2024年8月21日 リワーク
お盆休みが終わり、8月も後半に差し掛かりました。お盆やお正月など長期休みには、普段会わない人、懐かしい人に会う機会が増えたり、反対に一人の時間が多くなったりと、多くの人が日常とは違う時間を過ごすのではないでしょうか。そん …
「豆太郎の健康だより。」第５段：胃腸
2024年8月16日 保健
盆が過ぎ、夏も後半に入りましたが、暑さは一向に弱まりませんね。今年の異常な暑さに体が追い付かず、あらゆる不調に繋がっているように思います。今回は暑さによる疲労の影響を受けやすい、「胃腸」について取り上げようと思います。 …
長期休みをどう過ごすか
2024年8月8日 リワーク
今年の夏も日差しが痛いまでに強く、地面からの照り返しも受け、上下から焼かれるような暑さです。しかし、吹く風は爽やかさもあり、キラキラと光る陽が心を踊らせてくれます。皆さんはこの夏をどのように過ごされているでしょうか？現在 …
