大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

リワーク

空梅雨

季節は6月・・・             そう…6月・・・ 6月・・・?6月…!?<<<<<(’□’)ぇ6月なのに、この暑さは一体?!と、疑問に思わざるを得ない日が続いていますね。ここ大阪は、昨日は37℃、今日も猛暑日で …

続・リレー小説をつくりました

以前のブログで、アートセラピーの時間で創った「リレー小説」を紹介しました。リレー小説をつくりました(2013年3月1日の記事)今週、再びアートセラピーで、リレー小説をつくりました。リレー小説は、文字通り、リレーのバトンを …

人との違いを感じること

人には、それぞれ異なる特徴があります。“個性を大切に”、“個人を尊重しましょう”と、私たちは子どもの頃から教わってきました。しかし、今、改めて考えてみると、それは、わかっているようで、難しい。それは何故なのでしょう…?複 …

そうじの時間

リワークプログラムCRESSでは、週2回、リワークルームを掃除しています。午後のプログラムが終わってから、メンバーの皆さん全員で掃除するのです。しっかりと掃除をする日は、15分くらいです。午後のプログラムの時間が長くなっ …

違和感に気づくこと

 生活をしているときに、「今日はいつもと違うな…」と感じることや、「たっぷり寝たのに疲れが取れないな…」など、感じることがありますよね。・・・そのとき、意識できていること、意識していないこともあるかもしれませんが体験して …

「私は皆のように、上手にできない…」という気持ちが湧いたとき

ゴールデンウィークも終わり、リワークにも日常が戻って来ました。リワークプログラムの一つとしてグループ作業があることは、その都度ブログで報告してきました。前回タウン誌を作ったことは、ご紹介しましたね。その一方、リワークプロ …

休みの日の過ごし方

ゴールデンウィークの中日ですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?CRESSは昨日お休みで、今日はプログラムがあり、明日からまた連休なので、曜日感覚が失われたり、規則正しいリズムで過ごすのがかなりムズカシイなと思います …

グループ作業で、タウン誌を作りました!

 リワークプログラムCRESSのプログラムの一つに、「グループ作業」があります。 これまでも本ブログでは、以下のグループ作業をご紹介してきました。① 2012年10月のグループ作業より、「ワクワク♪リワ〜ク通信 ー秋号ー …

出逢うということ

‘出逢う’という言葉には、【人や何かに偶然に行きあう】【ある場所で一緒になる】【出て立ち向かう】といったような意味があるようです。 春には、新たな職場、新たな人との出会い、それだけでなく、新たに何かを始めて出くわしたこと …

春を満喫 〜鶴見緑地へ〜

今日のリワークでは、春のレクリエーションとして、花博記念公園鶴見緑地にメンバーの皆さんと出かけてきました。風が強くていくぶん肌寒くはありましたが、天気にも恵まれ、鶴見緑地で、美しい花々と緑を楽しんできました。鶴見緑地散策 …

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