リワーク
自分を労っていますか？
2024年4月20日 リワーク
随分と気温が暖かい日が増えてきましたね。寒さ厳しい日が続いていた時は、早く暖かくなって欲しいと願っていました。しかし、ここまで変化が急だと、衣替えも追いつかず…私は毎朝てんやわんやしている現状です。さて、今回タイトルにも …
タウン誌〜こころの寄り道〜
2024年4月12日 リワーク
気候がよくなってきましたね。日中は、半袖で過ごせる日もちらほら。暖かい日には、心地よい感覚と、今年の夏も猛暑になるのか？とぐったりする感覚とあり、個人的には複雑な心境です。さて、現在のリワークでは、グループ作業（リワーク …
リワークでお花見に行きました
毎年4月に、リワークプログラムCRESSではお花見に行っています。場所は、桜の名所、大阪城公園。クリニックからは歩いて30分ほどかかります。今年も、4月1日、つまり新年度のスタートの日に、お花見に出かけました。さかのぼる …
理解を深めていく、とは
2024年3月8日 リワーク
3月、まだまだ寒い日が続きますね。身体の芯から冷やすような風が、いつしか自分を冷凍し始めるのではないか、と、いい加減に勘弁願いたい気持ちを持っています。そろそろ暖かさに出会いたいです。さて、大きく話は変わりますがこのブロ …
鼻がムズムズします…
2024年2月28日 リワーク
今年も花粉が猛威をふるいだす時期がやってきましたね。最近は屋外での感染対策を目的としたマスク着用は減っていたのですが、花粉症対策でまた外出時の必需品となっています。花粉症の症状は風邪症状とも似ていますが、見極めるポイント …
グループディスカッションでの経験
2024年2月16日 リワーク
陽が長くなってきて、明るい時間帯が増えてきました。それに、日中は上着が必要ないほど暖かくもなってきましたね。それでも朝晩はまだまだ寒く、日中との寒暖差で体調を崩しやすくなる時期でのすので、必要な対策をとって季節の変わり目 …
リワークプログラムCRESSのご紹介
2024年2月9日 リワーク
このたび、当院のリワークプログラムCRESSを、日本うつ病リワーク協会のホームページでご紹介いただきました。https://utsu-rework.org/rework_introduction/982/昨年、日本うつ病 …
スクイグルを通して相手との交流を考える
2024年1月20日 リワーク
新年が始まり、早いもので1月も下旬ですね。年末年始は慌ただしくもあり、ゆったりでもあり、時間のリズムが乱れがちになりますが、段々と元のリズムに戻ってきている方も多いのではないでしょうか。さて、今日は相手と交流することにつ …
クリニック情報 CLINIC INFORMATION
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