大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

リワーク

風邪にご注意!!

昨日と今日の温度差がなんと10℃近くあります!!身体の体温調節が難しくこんな時に風邪をひきやすくなってしまうのでご注意下さいね。注意してても風邪をひいてしまうこと多くないですか??もう一度風邪予防対策をおさらいしておきま …

違う自分を増やす

先日、NHKの「オトナへのトビラTV」という番組で、臨床心理士の植木理恵先生という方が、「人は違う人間に変わることはできない。でも、違う自分を増やすことはできる。」「生きていくことは自分を増やしていくこと。」とおっしゃっ …

寒くなってきましたね。。。

昼間はぽかぽか陽気でも、朝晩はかなり冷えるようになってきましたね。皆さん体調管理大丈夫でしょうか?空気が乾燥すると風邪引きやすくなってくるので、外出後の手洗いうがいは必須ですよ!!さて、今回は入浴についてお話したいと思い …

今月の心理教育は・・・

  リワークプログラムCRESSでは、2ヶ月に1回、心理教育の時間を持っています。  スタッフの心理士や看護師が交代で、さまざまなテーマ(対象喪失、アイデンティティ、生活習慣病など)で講義を行っています。 今月のテーマは …

リワーク秋のイベント〜BBQ2014〜

CRESSでは、毎年秋のイベントとして、バーベキュー(BBQ)に行きます。そして、今日、メンバーとスタッフとで、バーベキューをしてきました。早いもので、今年で三回目になります。イベント当日に向けて、いつものグループ作業と …

CRESSカフェ 〜ラスク〜

こんにちは(^^)今月のCRESSカフェでは“ラスク”を作りました!!ラスクってカリカリ・サクサクしてるからパンを油でカリカリになるまで揚げないといけないんだと思っていたんですけど、なんと電子レンジで出来ちゃうんです!! …

コミュニケーションのきほん ―相手の立場に立って考えればわかる!?―

リワークプログラムの中のグループミーティングは月ごとにテーマが替わります。9月はコミュニケーションがテーマなので、コミュニケーションの基本について考えたいと思います。コミュニケーションの仕方については、「相手の立場に立っ …

劣等感

「劣等感」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか?皆さんは「劣等感」を幾つもっていますか?人より劣っている、誰かと比べて自分は全く出来ていない、なんて自分はダメな存在なのだろう、等とマイナスなイメージを思い浮かべる方が …

Cressionalship~CRESS交流会2014~

8月末…もう夏も終りの季節ですね。今日は土曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか??本日は、CRESS開設2周年を記念して、交流会(Cressionalship)を開催しました。ご来院された皆様、お疲れ様でした。あっという …

グループ作業の成果〜ワクワク♪リワーク通信夏号(No.6)と文芸誌AURORA(No.2)〜

今日のブログは、グループ作業でメンバーが作りあげた二つの成果物をご紹介したいと思います。グループ作業は、リワークの参加メンバーが主体となって、数ヶ月をかけてある共通のプロジェクトに取り組む、職場復帰を強く意識したプログラ …

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