大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

年別アーカイブ: 2022年

呼吸できていますか?

コロナ感染流行も第7波となり、まだまだ感染対策も油断できない状態ですね。人が密集するような場所では必要ですが、屋外で人がいない場所ではマスクを外して熱中症対策も忘れないようにしたいところです。 さて、タイトルに …

アフターリワークでの出会い

 当院では、リワークを卒業された方を対象に毎月第3土曜日にアフターリワークを開催しています。アフターリワークでは、午前は「グループディスカッション」のプログラムで、復職後の職場での経験を話し合い、リワーク卒業後 …

リワークプログラムCRESSが10年を迎えるにあたって〜データが物語るものと、一人ひとりの経験と〜

リワーク・プログラムCRESSは、2012年7月に始まりました。今年2022年7月で、CRESSは10歳になります。最初は週2日で13時半から16時でした。2012年9月からは週2日は変わりませんが、10時〜16時に延長 …

コミュニケーションの中の自分とは

今回のブログでは『コミュニケーションの中の自分』について、少しお話ししたいと思います。 先日、心理教育というプログラムでコミュニケーションについて現在、リワークに在籍されているメンバーにお話しする機会がありまし …

 今年も少し遅れて梅雨入りが近づいています。梅雨の時期はじめじめして洗濯物もなかなか乾かないし、気持ちも晴れず、夏が待ち遠しい気持ちになる人が多いでしょう。でも、リワークでは参加するうちに、メンバーの多くが、そんな雨への …

リフレッシュとは?

あっという間にゴールデンウィークが終わりましたが、皆さんはどのように過ごされましたか?お仕事だったと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、少しでもリフレッシュする時間を持って頂けていたら良いな〜と思います。 そ …

“休み”はどのような体験でしたか?

 大型連休が終わりましたね。皆様の“休み”はどのような時間でしたでしょうか?世間一般的には、久しぶりに行動制限のほぼない休日ということもあり、賑わっていたように思います。 リワークでは、暦通りの活動で …

気分転換

 桜の時期が終わった途端、夏のような気温になってきましたね。朝晩はまだ肌寒い日もあるので服装選びに悩んでしまいます。皆さんも風邪引かないように気をつけてください。リワークでは毎週月曜に行っているセルフチェックで …

お花見

    桜は散り始めていますが、春らしい暖かい日は増え、過ごしやすい季節になりました。先日、リワークの季節の行事として、大阪城公園までお花見に行ってきました。コロナの影響を受ける前は、春のお花見や秋のBBQなど …

グループ作業で自分に出会う

「グループ作業」は、リワークのグループを職場に見立てて、納期を決めて全員でプロジェクトに取り組むプログラムです。ホームページにも、これまでのグループ作業の成果物をアップしています(リンクしています)。 ワクワク♪ リワー …

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