大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。

ーなごみーのブログ

バレンタインのあれこれ。

もうすぐ2月14日バレンタインデイですね。バレンタインは言うまでも無いかもしれませんが、(日本では)女性から男性にチョコレートを贈り、愛を告白する日として知られています。しかし最近は、「本命チョコ」は全体のわずか18%だ …

自分の好きなこと

先日、朝礼の朝の一言で自分の好きなことをテーマに話をしました。ブログでも書いてみようと思います。 リワークでは、毎日お一人日直を担当して頂いています。日直さんは、朝の会と終わりの会で、皆の出欠席(気分と体調の確 …

寒波が来ましたね

先週から寒波で大阪市内でも雪がみられました。雪が降ることがあまりないので、つい雪を見ると嬉しくなったりもしますが、交通機関に大きな影響をもたらしたこともあり、不便に感じることもあります。TVニュースでは3月頃までは寒波が …

新しい年が始まりました!

新しい年が明け、1月も後半になりました。お正月の話に戻ってしまいますが、皆様はどのように過ごされましたか。私はここ数年、私の家族と実家に帰り、集まった親戚達と一緒にお正月を過ごしています。それぞれの家族がおせちやお正月の …

リモートで得られるものと、失われるもの

コロナ禍は、後戻りできないような変化をもたらしました。その一つ、リモートワークを話題にしたいと思います。同僚たちと顔を突き合わせて働くのが当たり前のはずでした。もっとも今日のテクノロジーは、何も出勤せずとも、ネットワーク …

2023年が始まりましたね

 新年明けましておめでとうございます。この間、2022年が始まったと思っていたのに、あっという間に終わりを告げて、2023年を迎えている今の状況に、時の流れを感じています。 年始によく耳にする、「今年 …

今年の一文字

2022年もあとわずかとなりました。皆さんにとって今年はどのような一年でしたでしょうか。既に毎年恒例の清水寺での今年の漢字が発表されています。今年は、「戦」とかいて「せん」との発表でした。ウクライナでの戦いを始め、サッカ …

今年もあと少し。

 気が付けば師走…という事で今年もあと2週間となりました。どおりで寒いはずですね。この時期になると急に焦り、時間に追われている感覚に陥るのは私だけでしょうか?皆さんは何かやり残したこと、気になったままの事などはありません …

“ことば”を使うこと

 黄や赤のきれいに色づいた葉が、はらりはらりと落ちていく様を見ていると、冬の訪れを実感しますね。あんなに暑かった夏が遠い記憶になりつつありますが、皆さまは季節のかわりをどんな風に感じておられますか?  …

木々の葉がきれいに色づいていますね

朝晩の気温がぐっと下がってきました。日中はまだ暖かく感じる時もあるので、紅葉を見ながらゆっくり散歩するのも心地いいかもしれませんね。紅葉は急激な気温の変化によって、光合成からエネルギーに変換する働きと、そのエネルギーを使 …

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