大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。

ーなごみーのブログ

目の錯覚

先日、朝の一言でリワークメンバーさんが利き目についての話をしてくださいました。目にも利き腕・利き足等のように利き目があり、利き目の調べ方や、近くを見る目と遠くを見る目が物体の遠近感を捉えているとの内容でした。そこで、最近 …

リワークプログラムに参加するということ

 このブログを読んでおられる方は、おそらくリワークプログラムに関心のある方や、CRESSに参加してみようか考えておられる方、現在CRESSに参加されている方や、CRESSを卒業してそれぞれの道を歩んでおられる方々が殆どだ …

ワクワク♪リワーク通信(2014年秋号)が完成しました

リワークのグループ作業で、CRESSのメンバーはこの9月から11月にかけて、ワクワク♪リワーク通信(2014年秋号)の制作に取り組んできました。2ヶ月の全8回にわたるグループ作業を経て、リワーク通信が完成しました。今回の …

風邪にご注意!!

昨日と今日の温度差がなんと10℃近くあります!!身体の体温調節が難しくこんな時に風邪をひきやすくなってしまうのでご注意下さいね。注意してても風邪をひいてしまうこと多くないですか??もう一度風邪予防対策をおさらいしておきま …

違う自分を増やす

先日、NHKの「オトナへのトビラTV」という番組で、臨床心理士の植木理恵先生という方が、「人は違う人間に変わることはできない。でも、違う自分を増やすことはできる。」「生きていくことは自分を増やしていくこと。」とおっしゃっ …

寒くなってきましたね。。。

昼間はぽかぽか陽気でも、朝晩はかなり冷えるようになってきましたね。皆さん体調管理大丈夫でしょうか?空気が乾燥すると風邪引きやすくなってくるので、外出後の手洗いうがいは必須ですよ!!さて、今回は入浴についてお話したいと思い …

今月の心理教育は・・・

  リワークプログラムCRESSでは、2ヶ月に1回、心理教育の時間を持っています。  スタッフの心理士や看護師が交代で、さまざまなテーマ(対象喪失、アイデンティティ、生活習慣病など)で講義を行っています。 今月のテーマは …

リワーク秋のイベント〜BBQ2014〜

CRESSでは、毎年秋のイベントとして、バーベキュー(BBQ)に行きます。そして、今日、メンバーとスタッフとで、バーベキューをしてきました。早いもので、今年で三回目になります。イベント当日に向けて、いつものグループ作業と …

CRESSカフェ 〜ラスク〜

こんにちは(^^)今月のCRESSカフェでは“ラスク”を作りました!!ラスクってカリカリ・サクサクしてるからパンを油でカリカリになるまで揚げないといけないんだと思っていたんですけど、なんと電子レンジで出来ちゃうんです!! …

コミュニケーションのきほん ―相手の立場に立って考えればわかる!?―

リワークプログラムの中のグループミーティングは月ごとにテーマが替わります。9月はコミュニケーションがテーマなので、コミュニケーションの基本について考えたいと思います。コミュニケーションの仕方については、「相手の立場に立っ …

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