大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。

ーなごみーのブログ

生活習慣病について

皆さん現在の生活習慣ってどうですか?休職中は気にしていたけれど、復職してからはさっぱりっていう方もいらっしゃるかもしれませんね。今週リワークでは生活習慣病について、看護講座がありました。仕事をしていると、なかなか生活習慣 …

短距離か、長距離か…

さて、気づけば2月ですね。周り見渡せば、梅の蕾が桃色に膨らんでいるのを目にするようになりました。季節は巡っていますね。CRESSでも、メンバーさんの卒業や、新しいメンバーさんを迎え入れたり、彩りの違いを感じています。CR …

リワークを休んでしまったときこそ、考えよう。

CRESSには、休職中のメンバーが、復職を目指してリワークに参加しています。しかし、職場に再度行けることを目指してリワークに通うようになったのに、遅かれ早かれ、多くのメンバーに、リワークを欠席するという体験がされるでしょ …

インフルエンザ

今週から再び寒さが厳しくなりましたね。今日は最高気温6度だそうです。。。さて、インフルエンザが猛威をふるってます。感染者数が全国で200万人を突破しました。お熱が36℃代でも身体の不調を訴えて検査をしてみるとインフルエン …

コラージュで柔軟な発想

コラージュで柔軟な発想今週はコラージュを作るプログラムをしました。コラージュは、雑誌や新聞などから自分がピンときたものを切り取り、画用紙に自由に貼っていくものです。予めテーマを決めても良いですし、何となく気に入った素材を …

CRESS個人プレゼン〜2015年の展望〜

 今週は、今年初の“個人プレゼンテーション”を行いました。 月に1度の貴重なプログラムなので、度々このブログでも紹介していますが、このブログを読まれている皆さんにも考えていただけたらと思うテーマだったので、今回のプレゼン …

新しい年になりました!!

少し遅れましたが、明けましておめでとうございます^ω^皆さんはどんなお正月を過ごされました?仕事されていた方、帰省されていた方、家でゆっくり休まれた方、年末の大掃除からバタバタされていた方、様々だったと思います。リワーク …

2014年の終りに 〜グループ作業で作った「響生2014年memoirs」と「年末パーティ」と〜

今日は、2014年のリワークの最終日でした。CRESSでは、年内最終日には年末パーティをしています。午前は映画を鑑賞します。午後はメンバーで知恵を出し合って企画した、チーム対抗ゲーム大会を楽しみ、最後に一年の振り返りと、 …

年末が近づいてきましたね!

今週はとても寒い日が続きましたが皆さん風邪は引いてないですか・・・??もうすぐ、クリスマス・年末・お正月と続きイベントがたくさんあるので人混みにでかける際にはマスクを着用して下さいね!年末は忘年会などで暴飲・暴食をしてし …

目標をいつも心に留めておく

目標をいつも心に留めておく2週間前のブログの「リワークプログラムに参加するということ」の、目的意識や目標、主体性を大切にということに関連してですが、これは復職に限ったことではないですよね。私自身も、日々の小さな目標や、「 …

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