大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

リワーク

リレー小説をつくりました

今日から三月ですね。春の近づきを感じます。さて、今日は、先日のアートセラピーの時間で作った「リレー小説」について、ご紹介したいと思います。リレー小説ではグループ全員で小説を書きます。そして、あたかもリレーのバトンを手渡す …

ワクワク♪リワーク通信〜春号〜

 季節を先取りして、リワーク通信の春号が完成しました。今回は、グループ作業の時間だけでなく、それぞれに情報の共有や進捗状況を確認していただきながら、何度も打ち合わせを重ね、素敵なものが出来上がりました。 CRE …

笑顔が生まれるトキ

春の訪れが待ち遠しい季節です。風邪などで体調を崩す方もおられます。体調管理にくれぐれも注意して下さい。リワークに参加されたメンバーさんを見ていて、「あぁ、回復されてきたなぁ」と実感するのは、その方の表情が柔らかくなり、笑 …

至福のトキ

 みなさんは、ホッと一息つきたいとき、どのようにして過ごされていますか? 気候がいいときは、外で日向ぼっこをするのもいいかもしれませんし、温かい飲み物で身体をあたためるのもいいかもしれませんし、無心で目を閉じるのもいいか …

宝地図を作りました

 今日のブログは、アートセラピーの時間にメンバーの皆さんが作った「宝地図」を紹介したいと思います。  今年最初のアートセラピーの時間では、「新しい年の始まり」という意味も込めて宝地図を作りました。 宝地図は、その人の抱い …

‘変わる’ということ

今月の自己分析のテーマは、【これからの私 未来の私】というテーマで、フリートークをしました。それぞれの休職という体験や、病気になる前と後とのことを比べながら、さまざまな気づきがあったということを聞かせていただきました。こ …

朝のひとこと

2013年のリワークも今日で第二週が終わりました。メンバーの皆さんのリズムも徐々に戻りつつあるように思います。さて、今日のブログでは、「朝のひとこと」をご紹介したいと思います。リワーク・プログラムCRESSは毎回、朝の会 …

一年のはじまり

クリニックのお正月休みも終わり、7日(月)からリワークがスタートしました。2週間以上、休みがあったこともあり、生活リズムを崩されていた方がほとんどだったように思います。休みだからこそ、気を抜いて休んだり、遊んだり、楽しめ …

一年の終わりに

2012年も残すところ、あと僅かです。こころのクリニック和−なごみ−は、今年の5月に開院しました。そして、7月から、リワーク・プログラムCRESSが始まりました。リワークが始まったのがつい昨日のように感じますが、昨日、年 …

Looking Back & Thinking

 今週は、いつものスケジュール通りのセルフチェックやうつ病講習会、リラクゼーション、グループミーティングのSFA(Solution Focused Approach)だけでなく、来週行うクリスマス会に向けての話し合いや準 …

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