大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

リワーク

笑顔が生まれるトキ

春の訪れが待ち遠しい季節です。風邪などで体調を崩す方もおられます。体調管理にくれぐれも注意して下さい。リワークに参加されたメンバーさんを見ていて、「あぁ、回復されてきたなぁ」と実感するのは、その方の表情が柔らかくなり、笑 …

至福のトキ

 みなさんは、ホッと一息つきたいとき、どのようにして過ごされていますか? 気候がいいときは、外で日向ぼっこをするのもいいかもしれませんし、温かい飲み物で身体をあたためるのもいいかもしれませんし、無心で目を閉じるのもいいか …

宝地図を作りました

 今日のブログは、アートセラピーの時間にメンバーの皆さんが作った「宝地図」を紹介したいと思います。  今年最初のアートセラピーの時間では、「新しい年の始まり」という意味も込めて宝地図を作りました。 宝地図は、その人の抱い …

‘変わる’ということ

今月の自己分析のテーマは、【これからの私 未来の私】というテーマで、フリートークをしました。それぞれの休職という体験や、病気になる前と後とのことを比べながら、さまざまな気づきがあったということを聞かせていただきました。こ …

朝のひとこと

2013年のリワークも今日で第二週が終わりました。メンバーの皆さんのリズムも徐々に戻りつつあるように思います。さて、今日のブログでは、「朝のひとこと」をご紹介したいと思います。リワーク・プログラムCRESSは毎回、朝の会 …

一年のはじまり

クリニックのお正月休みも終わり、7日(月)からリワークがスタートしました。2週間以上、休みがあったこともあり、生活リズムを崩されていた方がほとんどだったように思います。休みだからこそ、気を抜いて休んだり、遊んだり、楽しめ …

一年の終わりに

2012年も残すところ、あと僅かです。こころのクリニック和−なごみ−は、今年の5月に開院しました。そして、7月から、リワーク・プログラムCRESSが始まりました。リワークが始まったのがつい昨日のように感じますが、昨日、年 …

Looking Back & Thinking

 今週は、いつものスケジュール通りのセルフチェックやうつ病講習会、リラクゼーション、グループミーティングのSFA(Solution Focused Approach)だけでなく、来週行うクリスマス会に向けての話し合いや準 …

グループ作業〜2012年を振り返って〜

今年も残すところ2週間ほどになりました。リワークプログラムCRESSでは、「グループ作業」というプログラムを実施しています。前回は、グループ作業でメンバーの皆さんが作ったワクワク♪リワ〜ク通信をご紹介しました。(まだご覧 …

いよいよ12月になりました!

今年も残すところ1ヶ月を切りました。この一年を振り返るための作業もプログラムの中に取り入れています。みなさん、今年やり残したことはないでしょうか?一つ一つ思い起こしながら、来年に活かしていただきたいなと思います。・自分が …

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