大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

年別アーカイブ: 2014年

リワーク秋のイベント〜BBQ2014〜

CRESSでは、毎年秋のイベントとして、バーベキュー(BBQ)に行きます。そして、今日、メンバーとスタッフとで、バーベキューをしてきました。早いもので、今年で三回目になります。イベント当日に向けて、いつものグループ作業と …

CRESSカフェ 〜ラスク〜

こんにちは(^^)今月のCRESSカフェでは“ラスク”を作りました!!ラスクってカリカリ・サクサクしてるからパンを油でカリカリになるまで揚げないといけないんだと思っていたんですけど、なんと電子レンジで出来ちゃうんです!! …

コミュニケーションのきほん ―相手の立場に立って考えればわかる!?―

リワークプログラムの中のグループミーティングは月ごとにテーマが替わります。9月はコミュニケーションがテーマなので、コミュニケーションの基本について考えたいと思います。コミュニケーションの仕方については、「相手の立場に立っ …

劣等感

「劣等感」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか?皆さんは「劣等感」を幾つもっていますか?人より劣っている、誰かと比べて自分は全く出来ていない、なんて自分はダメな存在なのだろう、等とマイナスなイメージを思い浮かべる方が …

Cressionalship~CRESS交流会2014~

8月末…もう夏も終りの季節ですね。今日は土曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか??本日は、CRESS開設2周年を記念して、交流会(Cressionalship)を開催しました。ご来院された皆様、お疲れ様でした。あっという …

グループ作業の成果〜ワクワク♪リワーク通信夏号(No.6)と文芸誌AURORA(No.2)〜

今日のブログは、グループ作業でメンバーが作りあげた二つの成果物をご紹介したいと思います。グループ作業は、リワークの参加メンバーが主体となって、数ヶ月をかけてある共通のプロジェクトに取り組む、職場復帰を強く意識したプログラ …

熱中症対策

毎日、暑いですね・・・。熱中症対策はきちんとされてますか??最近の熱中症は家の中にいてもなるので気をつけて下さいね!!もしかして、熱中症かも?!と思ったら・・・涼しい場所に移動しましょう ・日陰やクーラーのきいている涼し …

ストレスマネジメントのきほん ーストレスは悪いもの?ー

8月が始まりました。リワークプログラムの中のグループミーティングは、月ごとに内容が替わります。7月はストレスマネジメントがテーマでしたので、その基本について考えたいと思います。私たちは日々、様々なストレスを感じています。 …

小さな幸せ

こんにちは。日に日に暑くなってるように感じるのは私だけではないはず!昔は日中暑くても夜は多少涼しかったような…室内は涼しいから〜と油断せずに水分補給をこまめにするようにしてくださいね☆ミみなさんは、最近「幸せだな〜」って …

誰かに抱く気持ちと、誰かを想う気持ち

みなさんは普段、どのくらい自分の気持ちを意識化することができていますか?自分の気持ちを100%全部わかっている!という人は、まずいませんよね。「自分のことなのに、よくわからない」と思うことは多分にあると思います。人が意識 …

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