大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

年別アーカイブ: 2014年

2014年の終りに 〜グループ作業で作った「響生2014年memoirs」と「年末パーティ」と〜

今日は、2014年のリワークの最終日でした。CRESSでは、年内最終日には年末パーティをしています。午前は映画を鑑賞します。午後はメンバーで知恵を出し合って企画した、チーム対抗ゲーム大会を楽しみ、最後に一年の振り返りと、 …

年末が近づいてきましたね!

今週はとても寒い日が続きましたが皆さん風邪は引いてないですか・・・??もうすぐ、クリスマス・年末・お正月と続きイベントがたくさんあるので人混みにでかける際にはマスクを着用して下さいね!年末は忘年会などで暴飲・暴食をしてし …

目標をいつも心に留めておく

目標をいつも心に留めておく2週間前のブログの「リワークプログラムに参加するということ」の、目的意識や目標、主体性を大切にということに関連してですが、これは復職に限ったことではないですよね。私自身も、日々の小さな目標や、「 …

目の錯覚

先日、朝の一言でリワークメンバーさんが利き目についての話をしてくださいました。目にも利き腕・利き足等のように利き目があり、利き目の調べ方や、近くを見る目と遠くを見る目が物体の遠近感を捉えているとの内容でした。そこで、最近 …

リワークプログラムに参加するということ

 このブログを読んでおられる方は、おそらくリワークプログラムに関心のある方や、CRESSに参加してみようか考えておられる方、現在CRESSに参加されている方や、CRESSを卒業してそれぞれの道を歩んでおられる方々が殆どだ …

ワクワク♪リワーク通信(2014年秋号)が完成しました

リワークのグループ作業で、CRESSのメンバーはこの9月から11月にかけて、ワクワク♪リワーク通信(2014年秋号)の制作に取り組んできました。2ヶ月の全8回にわたるグループ作業を経て、リワーク通信が完成しました。今回の …

風邪にご注意!!

昨日と今日の温度差がなんと10℃近くあります!!身体の体温調節が難しくこんな時に風邪をひきやすくなってしまうのでご注意下さいね。注意してても風邪をひいてしまうこと多くないですか??もう一度風邪予防対策をおさらいしておきま …

違う自分を増やす

先日、NHKの「オトナへのトビラTV」という番組で、臨床心理士の植木理恵先生という方が、「人は違う人間に変わることはできない。でも、違う自分を増やすことはできる。」「生きていくことは自分を増やしていくこと。」とおっしゃっ …

寒くなってきましたね。。。

昼間はぽかぽか陽気でも、朝晩はかなり冷えるようになってきましたね。皆さん体調管理大丈夫でしょうか?空気が乾燥すると風邪引きやすくなってくるので、外出後の手洗いうがいは必須ですよ!!さて、今回は入浴についてお話したいと思い …

今月の心理教育は・・・

  リワークプログラムCRESSでは、2ヶ月に1回、心理教育の時間を持っています。  スタッフの心理士や看護師が交代で、さまざまなテーマ(対象喪失、アイデンティティ、生活習慣病など)で講義を行っています。 今月のテーマは …

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