リワークでは格好をつけないで。〜困った自分を素直に出せた分だけ成果が出る〜
2017年9月29日 リワーク
寝苦しかった暑い夏の日々が終わりました。夜には、鈴虫の声が聞こえます。秋。個人的には大好きな季節です。食べ物が美味しいのがいいですね。メンバーさんには、健康な生活のために、暴飲暴食について注意を促しています。でも、秋はつ …
夏後半。体調はいかがですか？
2017年8月18日 リワーク
8月も後半になりましたが、暑い日が続いていますね。みなさん、体調はいかがですか？中には、暑さで食欲が低下し、思うように食事が摂れていない。と、言う方もおられるのではないでしょうか？そこで、オススメしたいのが夏野菜。夏の野 …
熱中症の予防について
2017年8月3日 リワーク
梅雨が明けて夏本番を迎えると、毎年健康を崩される方が多くいらっしゃいます。そこで今回は熱中症の予防についてお知らせします。直射日光を避ける 正午以降の日の高い時間帯に外出をなされる場合には、直射日光を避けるように帽子や日 …
絵本を読む −リトルターン−
2017年7月24日 リワーク
梅雨あけが発表され、本格的な夏がやってきましたね。暑い日々が続いていますが、体調を崩されたりはしていないでしょうか。さて、先日リワークで、物語療法というプログラムに取り組みました。一人一人が描いた絵をつなぎあわせて、絵 …
「プレッシャーにどう向き合うか」
2017年7月14日 リワーク
そろそろ梅雨が明け、夏本番を迎える時期になりました。 8月に入ると世界陸上、夏の高校野球、サッカーW杯最終予選などスポーツの大きなイベントが続きます。選手たちは大舞台でのプレッシャーとどう向き合うのでしょうか。プレッシ …
セルフケアと再発防止
2017年6月29日 リワーク
じめじめと蒸し暑い日が多くなってきましたね。本格的に梅雨入りしたようですね。リワークでは、朝の一言で“てるてる坊主”の謂れを紹介して下さったりと、梅雨に対するネガティブな思いをユニークに変えようと工夫をされる方もいらっ …
梅雨入りしましたね。。。
2017年6月12日 リワーク
まだそこまで雨の日は少ないですが、梅雨入りの発表がされましたね。日中は真夏のような暑さで、朝晩はやや涼しくなり、雨が降ればジメジメと…気候が安定しておらず、体調が追い付かずに風邪を引いてしまう方も多くいらっしゃるのではな …
「私の目標」に気づく時〜リワークで復職に向けた目標に取り組みましょう〜
2017年6月5日 リワーク
リワークでは「私の目標」に毎日取組みます。リワークに参加しているメンバーは、個人目標を設定します。一週間の始まりの月曜午前のプログラムで、各自が目標を発表します。そして、先週の達成度を確認します。リワークの個人目標は、復 …
人との付き合い方について
2017年5月12日 リワーク
皆さんゴールデンウィークという長めのお休みがあり、生活リズムはどうでしょうか？休み中はどこかに出かけたり、それゆえに疲れてしまったり…とどうしてもリズムが崩れやすいと思います。お休み明けはCRESSでも欠席や遅刻が多いこ …
もの想い ～相手の立場になってみること、相手の想いに心を巡らしてみること～
2017年4月27日 リワーク
4月も、もう終わりますね。ゴールデンウィークに突入しますが、皆さんはどのような計画を立てておられますか？ さて、リワークでは精神科医、看護師、臨床心理士が交代で、それぞれの専門分野に沿って、講義を行う時間が月に1回あり …
