気候がいいときは、外で日向ぼっこをするのもいいかもしれませんし、温かい飲み物で身体をあたためるのもいいかもしれませんし、無心で目を閉じるのもいいかもしれませんね。
そんな今日は、クリニックの近くのカフェでお茶をしてきました。
パンケーキが有名なお店だそうです。
メンバーのみなさんは、行く前からワクワクされていたように思います。
そして、登場したのがこちらです！ジャーン！！！
パンケーキ&生クリーム&バター&シロップ&ソフトクリームが織り成す素敵なハーモニー☆
そしてそして・・・トッピングもされているこちらをどうぞ！
パンケーキを食べてホッコリ☆
楽しい会話でホッコリ☆
往復40分歩いて、ほどよくグッタリ☆
と、風が冷たい午後でしたが、心はポカポカしたように思います。
どんなところに行こうか、何を食べようか、、、そんなことを考えているだけでも、気持ちにはゆとりがうまれてくるかもしれないですね。
どういった方法でも、ホッとするような、気持ちがほんの少しシアワセに感じるような、そんな時間を大切に、積極的に作っていただけたらと思います。
こころのクリニック和〜なごみ〜
〒541-0054大阪市中央区南本町２−２−９
電話06-6226-7463
URL:www.nagomi-kokoro.com
