大阪市中央区南本町にあります、心療内科・心理療法の『こころのクリニック和-なごみ-』は不眠、うつ、神経症、情緒不安定等の病気に対して治療、サポートを行っております。また、心の病気によって休職中の方の職場復帰のサポートもしております。
ーなごみーのブログ

年別アーカイブ: 2020年

連日の猛暑

 7月は雨天続きで梅雨が長かったので、夏の晴天や入道雲が恋しく感じていましたが、いざ今のような天気に恵まれると「少しくらい曇り空でもいいのに。。。」と無い物ねだりをしてしまいますね。外出時のマスク着用に抵抗はな …

遊ぶこと

 じめじめとした日が続き、すっきりと晴れやかな空が恋しくなってきました。コロナもまだまだ猛威を奮っている中、雨による災害も各地で起こり、辛い思いをされている方がたくさんいらっしゃると思います。2020年は、不自由で窮屈で …

今まで当たり前だったものがそうではなくなること 〜リワークプログラムの再開から思う〜

リワークプログラムCRESSは、新型コロナウィルスの影響で、4月7日から限定的な開催に移行していました。集団を前提とした復職プログラムであるリワークの運営が、難しくなったためです。この間には、集団プログラムを完全に停止し …

梅雨を楽しむ

朝起きて、雨が降っていると、「雨かあ…」となんとなくどんよりしませんか?私は、最寄り駅まで自転車を使っていることもあり、雨の日はちょっとテンションが下がります。梅雨のこの時期、じめじめした気候に気分が沈む、気温の波で体調 …

コロナに負けるな。

5月末に緊急事態宣言が解除となり、ニュースで耳にする毎日の感染者数も減少し、ようやくコロナも終息に向かっているようです。実際、私が使っている通勤電車でも人が増え元の日常が戻ってきたことを実感しています。今回のコロナ感染流 …

答えのない状況に耐えること・・・

早いもので、もう5月も終わりが近づいています。新年度が始まり、2か月が経とうとしていますね。全国で緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ状況はどのように変化していくのか不透明です。外出も普段通りにできない日々が続き、ス …

「変わり目」の時

4月7日以来、約1か月半続いた緊急事態宣言が、大阪府では21日に解除されました。新型コロナウイルスの新規感染者数も1ケタの日が続き、感染拡大は落ち着きつつあるといえます。この間、当院でもリワークプログラムの変更などメンバ …

同じ日の繰り返し

早いもので4月も終わりが近づいてきました。みなさんはどのような新年度をお迎えになったのでしょうか。緊急事態宣言が発せられ、リワークの対応も大きく変更することになりました。現在は個別の対応がメインとなっています。近況報告を …

こころを豊かにする“読書”

コロナウイルスの影響は様々な分野に広がり、なかなか収束への目処が立たない状況ですね…。今は、感染しないため、感染させないためには、外出を自粛し、人との接触を減らすことが求められています。リワークでも、参加されている方々の …

新型コロナウィルスの感染拡大を受けてのリワークの休止 〜心の中のリワーク〜

リワークプログラムCRESSも、新型コロナウィルスの感染拡大を受けて、4月7日(火)より、通常の集団プログラムを休止しています。今回の新型コロナウィルスの感染拡大を受け、リワークプログラムCRESSでは、メンバーの皆さん …

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