誕生日

6月に入り、天気もすっかり雨模様が続いていますね。そんな中で私事ではありますが、先日誕生日を迎えました。大人になると子供のときほど素直に誕生日を迎えることや年齢を重ねることを喜べなくなる気持ちはありますが、それでもやはり自分にとって節目となる大事な１日だなと思っています。家族や友人からお祝いのメッセージをもらえると、自分が誰かとの関係性の中で生きているという実感が得られ安心しました。また、過去の自分自身、周囲の環境などが思い返され懐かしい気持ちにもなりました。

一方で、年齢が一つ上がる度に「〇〇歳ってもっと大人だと思ってた…。」、「もう〇〇歳なのにまだできていないこといっぱいあるな…。」と、子供の頃想像していた自分と現実の自分とのギャップを感じてしまう部分もあります。

リワークに参加している皆さんの中にも、年齢やライフステージと照らし合わせた理想と現実との差を感じている方がいるのではないでしょうか。

リワーク内の「自己分析」のプログラムでは、過去の自分と今の自分、理想の自分と実際の自分など、様々な角度から自分自身と向き合っていきます。その中で改めて自分の至らなさに気づいて苦しい気持ちになることもあるかもしれません。一方で、プログラムやメンバーとの関わりを通じて、今まで見えていなかった新たな自分に気づくきっかけにもなり得るとも思います。

リワークに参加している今だからこそ“自分と向き合う”ということを意識的に行えていると思います。リワークを離れ実社会に戻って行くと常に意識することは難しいかもしれませんが、誕生日など自分自身にとって節目となる時を、折に触れて考えるきっかけにしてみてください。

皆さんにとって節目となる１日はいつですか？