ストレスマネジメントのきほん ーストレスは悪いもの？ー
2014年8月1日 リワーク
８月が始まりました。リワークプログラムの中のグループミーティングは、月ごとに内容が替わります。７月はストレスマネジメントがテーマでしたので、その基本について考えたいと思います。私たちは日々、様々なストレスを感じています。 …
誰かに抱く気持ちと、誰かを想う気持ち
2014年7月18日 リワーク
みなさんは普段、どのくらい自分の気持ちを意識化することができていますか？自分の気持ちを100％全部わかっている！という人は、まずいませんよね。「自分のことなのに、よくわからない」と思うことは多分にあると思います。人が意識 …
休職は恥ずかしい？ 〜休職したことをどう感じるか〜
2014年7月11日 リワーク
夏本番という感じで、暑い日が続いていますね。さて、いまさらながらですが、リワークは、休職された人達が集まって、リワークに日々通いながら、もう一度職場で仕事ができることを目指す、グループでの治療的プログラムです。リワークの …
〜個人プレゼンテーション〜
2014年7月4日 リワーク
テーマ： 「夏」今日は個人プレゼンテーションの発表がありました。テーマは「夏」！！私が「夏」というと思い浮かぶのは、かき氷・海・スイカなどですかねぇ・・・メンバーさん達は「夏」というテーマから全員違う内容のプレゼンをして …
自信をなくしたら・・・
2014年6月27日 リワーク
今年度が始まって３ヶ月が経ちました。春に異動や復職をされた方にとって、３ヶ月は一つの節目です。異動などによって新しい職場や新しい仕事をする際、それまでとは勝手が違い、できると思っていたことができなかったり、思わぬところ …
好きなことは何でしょう？ 〜仕事と趣味との良い関係〜
2014年6月6日 リワーク
リワークのメンバーの中には、興味や関心があるものを趣味にしている方がたくさんいます。現メンバーさんもそうですし、リワークを卒業されて復職されたメンバーさんを思い出しても、皆さん個性的な趣味を持っていました。「趣味がなくて …
